realización personal en circunstancias en que otras personas optan por la
locura (Wayne Dyer)
La Psicología Positiva nos ofrece dos lecciones que no podemos olvidar:
- El estado de ánimo se decide
- El estado de ánimo se transmite
EL ESTADO DE ÁNIMO SE DECIDE
Cada día (a cada momento) decides cómo vas a estar, cómo vas a enfrentarte a las situaciones que (muchas veces de forma irremediable) te van a tocar vivir.
El hecho de que asumas que las circunstancias no deciden tus emociones sino que eres tú quien decide (muchas veces de modo inconsciente) cómo enfrentarte a ellas en base a tu percepción, tus experiencias previas, etc. es lo que se conoce como LOCUS DE CONTROL INTERNO. El Locus de Control Externo sería el que mantiene aquella persona que cree que la "culpa" de lo que le pasa la tienen los demás, la mala suerte, la vida...
Te aconsejo que veas el vídeo de "la última lección" de Randy Paush para que puedas comprobar cómo las circunstancias no llevan aparejada de forma irremediable un estado de ánimo concreto, sino que depende de cómo te enfrentes a las situaciones, aunque sean tan negativas como un cáncer.
